如果在“五一”期間，你選擇坐飛機長途出行，你就要小心一種你并不熟悉的病癥——經濟艙癥候群。沈陽市心理衛生醫院趙宏介紹，經濟艙癥候群是一種靜脈炎，是因為長時間坐在狹窄擁擠的空間造成的，如一些飛機的經濟艙座位，無法移動雙腳而造成小腿血栓，一旦雙腳再度移動，血栓可能轉移到心臟或肺部，造成猝死。

　　國外已有多起“經濟艙癥候群”猝死病例。因此，如果您的飛行超過六個小時，每隔四五十分鐘應起來活動一下，做深呼吸和簡單的伸展操等動作都可以。“經濟艙癥候群”的高危險人群包括糖尿病、高血壓、肥胖等心血管疾病患者，這些人外出旅游應該特別當心。